Hvis du har spekuleret på, hvorfor du ikke ser ud til at tiltrække din partner og holde dem interesserede i dig, kan du lære mere om videnskaben bag tiltrækning og kærlighed. Denne artikel udforsker videnskaben bag den måde, din krop skaber og opretholder langsigtede relationer på. Det dækker også din neurotransmitters rolle i disse processer.

Dopamin

Dopamin og tiltrækning virker muligvis ikke direkte relateret, men de to spiller en vigtig rolle i romantisk lidenskab. Neurotransmitteren dopamin producerer en følelse af eufori, og det er forbundet med en række andre fordele.

I en tiltrækningsfase frigiver hjernen neurotransmittere såsom dopamin og noradrenalin. De bidrager til følelser af eufori, motivering, og belønning. Disse hormoner stimulerer også frigivelsen af serotonin, som er involveret i humørstabilisering og appetit. Interessant nok frigives dopamin og noradrenalin også under sex.

I en tiltrækningsfase, hjertet slår hurtigere, og blod cirkulerer i hjernens fornøjelsescenter. Derudover er sindets opmærksomhed fokuseret på den person, som du er tiltrukket af. Dette kan udløse et ønske om at søge genstanden for din kærlighed.

Serotonin

Når folk forelsker sig, deres hjernes kemiske balance ændres. Dette kaldes et romantisk rush. Det er en blanding af kemikalier, der er så intens, at det kan være udmattende og endda fatalt. Disse kemikalier omfatter serotonin og dopamin.

Serotonin spiller en nøglerolle i appetit, humør og søvn. Imidlertid er lave niveauer af denne neurotransmitter forbundet med obsessiv-kompulsive lidelser (OCD). I en undersøgelse af 20 studerende, der var i et forhold, forskere fandt ud af, at disse kvinder havde højere niveauer af serotonin end kontrolgruppen.

Et andet hormon, der frigives under intime interaktioner, er oxytocin. Forskere er ikke sikre på, om oxytocin er hormonet „kæle“, men det ser ud til at uddybe intimitet og fremme binding.

Dopamin er et andet hormon, der spiller en nøglerolle i menneskelige relationer. Forskere har fundet ud af, at mennesker, der har aktive dopaminsystemer, har tendens til at være impulsive, nysgerrig, og belønningsdrevet.

Stressrelaterede fysiologiske processer

Tidligere har forskere forsøgt at definere forholdet mellem stress og tiltrækning. Fysiologiske stressresponser har været knyttet til en række fysiske sygdomme. Virkningerne af gentagen stress har været forbundet med koronararteriesygdom, hypertension og andre almindelige lidelser.

Der er også en interessant social proces. Stress kan overføres til andre stressede dyr, et fænomen kendt som fysiologisk resonans. Selvom det ikke er klart, hvordan det fungerer, det kan være vigtigt at etablere et socialt bånd.

Kærlighed kan være en stressende tid for nogle, men en veletableret og varig kærlighed kan reducere angst, giver mulighed for mere social interaktion og bedre generel sundhed. Et godt eksempel på dette er effekten af motion på stress.

En anden væsentlig og muligvis overraskende kendsgerning om kærlighed er dens reduktion i smerte. For eksempel, når et dyr er seksuelt engageret, er det mindre tilbøjelige til at opleve smerte.

Gensidig afhængighed mellem gonadal belønning og sympatiske systemer

Den indbyrdes afhængighed mellem gonadalbelønningssystemet og det sympatiske system i tiltrækning og kærlighed er en fascinerende undersøgelse inden for menneskelig psykologi. Nogle individer oplever de intense følelser af romantisk kærlighed, mens andre oplever en mere flygtig slynge. For dem derimellem, det er ikke ualmindeligt at føle et dybt bånd med en langvarig ægtefælle. homo dating online Uanset om de førnævnte fornemmelser er et billede af vores fantasi eller resultatet af faktiske fysiologiske processer, vil deres tilsvarende adfærdsmæssige strategier sandsynligvis forblive de samme.

De vigtigste komponenter i dette system er testosteron, vasopressin, og østrogen. Disse hormoner er grundlaget for en række fysiologiske og adfærdsmæssige ændringer. De er ansvarlige for ovennævnte køn-relateret ophidselse, men spiller også en afgørende rolle i udformningen af en persons sociale, følelsesmæssig, og adfærdsmæssige egenskaber. Kønshormoner kan også have en effekt på udviklingen af et socialt tilknytningssystem.

Langsigtede relationer

Et stigende antal videnskabelige undersøgelser viser, at et langvarigt forhold kan være både sundt og behageligt. Par, der forbliver sammen, lever ikke kun længere, men de er også rigere. Dette er ikke bare en tilfældighed. De er sundere, og de er lykkeligere.

Disse positive følelser er skabt af en sund, følelsesmæssig forbindelse. Denne forbindelse driver de lykkeligste forhold. Det hjælper også par med at finde vej langs en fælles livssti.

Engagement er den vigtigste kvalitet i et forhold. Engagerede partnere er ikke bange for at møde udfordringer. I stedet, de arbejder igennem dem og støtter hinanden.

Forskning har fundet det lykkeligt, langsigtede elskere er følelsesmæssigt intelligente, gavmild, venlig, og retfærdig. Også, disse par er socialt ansvarlige.

Videnskabelig forskning har vist, at en forpligtelse til forholdet er nøglen til et sundt, lykkeligt forhold. Hvis du vil opbygge et stærkt forhold, prøv at befæste det med små daglige ritualer, der gør det til en prioritet.